言い訳の毎日w
き、昨日は夜、淑女会だったんだからね!
じゃなきゃこんなに食べないんだからね!
っていう言い訳が30ン年続いてるんだということがわかってきたのがレコーディングダイエットの成果ですorz
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☆昨日のレコーディング☆
09:30 どら焼き、コーヒー
12:00 まぐろとアボガドと胡瓜の辛子マヨネーズ和え、薄揚げと大根の味噌汁、豚味噌焼き
15:00 コーヒー
18:00 カマンベール1/3、ミックスナッツ、焼酎1杯
20:00 【外食】キャベツバター、豚キムチ、お好み焼き(豚エビイカミックス、ホタテ)、もんじゃ(キリイカモチ明太子チーズ紅ショウガ桜エビ)、ウーロンハイ、生レモンサワー各1杯@ご近所のお好み焼屋
23:00 カステラ、コーヒー
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ど、どら焼きもカステラも、いただきものだったんだからね!
自分で買ったりしないんだからねっ!