7日目のブランチ@満腹ダイエット
コパンダちゃん、たった1日で1キロ減ったんだって!
すごーーーーい!!!!
でも、彼女は体質に合わないのか、まったく元気が出ないみたい。
それでも1日1キロ減に味をしめたらしく、
「一週間、頑張って続けてみる〜…」と言っていました。
私はというと、プラスマイナスゼロ…。
停滞期ってやつかしら?
ここを乗り切るのが肝心なのよね(たぶん)。
さるもちゃんは300g減。
じりじり…というところです。
さるも風ゴーヤチャンプル。
白ゴーヤを使っているので、一見ゴーヤチャンプルに見えませんね。
たまごをまぜまぜするせいかあまり苦くなく、食べやすかったです。
GW中とはいえ、朝からこんなにつくってすごいなぁ。
とくに遠出はしなかったけれど、
ダイエットに集中して3キロ痩せたし、いい一週間でした。